Две бесплатные тренировки
А мы напоминаем - что вы можете посетить две бесплатные пробные тренировки по кроссфиту, если никогда у нас не были, но очень хочется попробовать!

Вот вы уже собрали спортивную сумку заранее, чтобы на следующий день не залениться и отложить поход в зал еще на день. Подобрали время тренировки так, чтобы удобно приехать и отзаниматься до/после рабочего дня. Вы заранее придумали, что перекусите за 2 часа до тренировки, чтобы были силы фигачить но не стало плохо во время этого мероприятия =) Вы уже знаете, что такое кроссфит (из интернета, или рассказов друзей/коллег) и примерно представляете, что вас ждет (не представляете). Вспомнили все мотивационные цитаты, когда то оставленные в заметках или где-то еще. "Забыли" о перфекционизме - вначале надо схуднуть, побегать, купить новые кроссовки...Но почему-то все еще не дотащить себя до зала.
Борьбу с прокрастинацией стоит начать именно с похода в спортзал, так как спорт — это всё-таки и про дух в том числе, поэтому очень важно научиться получать от него удовольствие. Делая то, что нравится, вы будете получать не только необходимый комплекс физических нагрузок, но и бонусом — хорошее настроение, адреналин, улучшенное кровообращение, ну и, конечно, огромное количество эндорфинов, а значит, счастья.

Необходима предварительная запись


Переходи на Сильную Сторону!